PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE & SUPERVISION

Fürsorglich zur Selbstfürsorge

"Sich selbst besser zu verstehen und gut für sich zu sorgen, schafft Orientierung, Entlastung und neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag"

WAS SIE BEI IHREM BESUCH ERWARTET

In meiner Praxis erwartet Sie ein ruhiger, geschützter Rahmen, in dem Ihre Anliegen ernst genommen werden.

Gemeinsam klären wir Ihre Situation und erarbeiten konkrete nächste Schritte – sei es im Rahmen einer Abklärung bei ADHS und Autismus oder in der Therapie und Beratung bei Stress, Überforderung, Beziehungsfragen oder belastenden Lebenssituationen.

Mir ist wichtig, dass Sie sich selbst besser verstehen und Strategien entwickeln, die im Alltag umsetzbar sind. Ich arbeite strukturiert, individuell und mit wissenschaftlich fundierten Methoden.

Für Fachpersonen biete ich Supervision und Selbsterfahrung an. Zudem erstelle ich fachpsychologische Militärgutachten.

MEIN ANGEBOT

Ich biete Abklärungen bei Aufmerksamkeits- und Wahrnehmungsbesonderheiten (ADHS & Autismus) für Erwachsene ab 18 Jahren sowie eine darauf aufbauende Beratung an.

In der Einzeltherapie unterstütze ich Sie bei Stress, Überforderung, Beziehungsfragen, Selbstwertthemen und belastenden Lebenssituationen – insbesondere im Zusammenhang mit ADHS oder autistischen Besonderheiten.

Für Fachpersonen biete ich Supervision und Selbsterfahrung (kognitive Verhaltenstherapie, Schematherapie) an. Zudem erstelle ich fachpsychologische Militärgutachten.

Abklärung bei Aufmerksamkeits- & Wahrnehmungsbesonderheiten (ADHS & Autismus)

Viele Menschen erleben Konzentrationsschwierigkeiten, innere Unruhe, Reizüberforderung oder Herausforderungen im sozialen Miteinander. Solche Erfahrungen können im Zusammenhang mit ADHS oder Autismus stehen und bleiben im Erwachsenenalter häufig lange unerkannt.

Ich biete eine fundierte diagnostische Abklärung nach anerkannten Standards. Sie erhalten eine klare Einordnung sowie eine individuelle Beratung für den Umgang im Alltag und die Nutzung Ihrer persönlichen Stärken.

Die Kosten werden in der Regel von der Grundversicherung übernommen.

SUPERVISION

Ich biete Supervision für Therapeutinnen und Therapeuten in Ausbildung (kognitive Verhaltenstherapie, Schematherapie) an.

Als Lehrtherapeut der AIM und zertifizierter Supervisor für Schematherapie (ISST) unterstütze ich Sie bei der Reflexion komplexer Fälle, der Weiterentwicklung Ihrer Fallkonzeptionen und der Erweiterung Ihres therapeutischen Handlungsspielraums.

EINZELTHERAPIE

In den Sitzungen arbeiten wir gemeinsam daran, Ihre aktuellen Belastungen zu verstehen und konkrete Veränderungen im Alltag umzusetzen. Ein Fokus liegt auf selbstfürsorglichem Denken, Emotionsregulation und einem bewussteren Umgang mit eigenen Reaktionen.

Bei ADHS und autistischen Besonderheiten stehen häufig Themen wie Reizüberforderung, innere Anspannung oder Schwierigkeiten in Struktur und sozialem Miteinander im Vordergrund. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, die zu Ihrer individuellen Funktionsweise passen und im Alltag umsetzbar sind.

Die Therapie erfolgt individuell, ressourcenorientiert und auf Ihre persönliche Situation abgestimmt.

KONTAKT

Lic. phil. Thomas Weber

Steinberggasse 54, 8400 Winterthur
Stationsstrasse 2, 8308 Illnau

info@praxisweber.ch